Обшитая деревом комната

Температура воздуха поможет похудеть - раскрыт секрет

150
(обновлено 19:32 24.05.2021)
Если в помещении будет теплее, наш организм начнет лениться и метаболизм замедлится, считают диетологи

ТБИЛИСИ, 24 мая — Sputnik. Похудение и температура воздуха и тела самого человека могут быть взаимосвязаны - а именно, они влияют на скорость обмена веществ. Как именно, объяснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Желающие постройнеть должны следить за тем, чтобы в помещении, где они проводят большую часть своего времени, было относительно прохладно, сказала медик. Температура воздуха в офисе не должна превышать 25 градусов. В таком случае она не будет создавать для организма тепличные условия, когда ему не нужно сильно напрягаться.

"Если в помещении будет теплее, наш организм начнет лениться и метаболизм замедлится. А когда температура ниже 18 градусов, организм тратит энергию на обогрев, соответственно человек быстрее худеет. Для тех, кто хочет похудеть, нужно, чтобы в помещении было постоянно прохладно", — пояснила Соломатина.

К слову, в определенных случаях высокая температура все же может способствовать похудению, отметила она. Так, в жару, когда люди обильно потеют, реально снижение веса, однако это происходит никак не за счет сжигания жира и расхода энергии, а из-за испарения жидкости, пояснила врач.

Между тем, когда повышается температура тела, человек худеет именно из-за активного обмена веществ и больших энергозатрат.

"Если у человека повышается температура тела, активируется гормон щитовидной железы тироксин. Так как щитовидная железа отвечает за выработку энергии, энергии становится больше, получается, что метаболизм усиливается. Как только температура падает, все приходит в норму. Вот почему многие во время болезни худеют, хочется сладкого, чтобы пополнить запас энергии. Даже диетологи разрешают есть простые углеводы, чтобы организм с этой ситуацией быстрее справился", — сказала Соломатина.

Подписывайтесь на видео-новости из Грузии на нашем YouTube-канале.

150

Концерт Энрике Иглесиаса

"Настоящий ангел": Иглесиас впервые показал свою дочь от Курниковой

1126
(обновлено 14:39 15.06.2021)
Новая фотография известного певца секс-символа и белокурой малышки растрогала всех поклонников звездной пары

ТБИЛИСИ, 15 июн — Sputnik. Испанский певец Энрике Иглесиас привел фанатов в восторг: сладкоголосый музыкант впервые показал свою младшую дочь от теннисистки Анны Курниковой.

Испанский секс-символ и его русская возлюбленная не любят говорить про личную жизнь. Но многодетный отец не всегда может сдержать свою гордость и с удовольствием делится с фанатами кадрами со своими детьми.

На днях Иглесиас поделился новым снимком в Instagram: фотография Энрике и его младшей дочки Маши привела поклонников в восторг.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Enrique Iglesias (@enriqueiglesias)

На фото видно, что отец и дочь отдыхают на роскошной яхте. Малышка растет настоящей копией своей знаменитой мамы - у нее такие же белокурые волосы и ярко-голубые глаза.

В сети написали множество приятных комментариев для звездной семьи, а особенно - для младшей наследницы.

"Принцесса"; "Такая красавица, похожа на Анну"; "Энрике, берегись. Скоро не будет отбоя от парней"; "Не похожа на вас, но похожа на ангела", - прокомментировали в сети.

Читайте также:

1126
Теги:
Анна Курникова, Энрике Иглесиас
Темы:
Шоу-бизнес – новости, скандалы, истории
Ольга Бузова

Губерниев довел Бузову до истерики в прямом эфире "Матч ТВ"

6173
(обновлено 15:04 15.06.2021)
Расплакалась, расклеилась и оскорбилась - рассказываем, что произошло с Ольгой Бузовой в эфире телеканала "Матч ТВ"

ТБИЛИСИ, 15 июн — Sputnik. Вопрос российского телеведущего, спортивного комментатора телеканала "Матч ТВ" Дмитрия Губернивеа – продолжает ли ОльГа Бузова пить коньяк по утрам - довел ведущую до слез. Инцидент произошел в прямом эфире "Матч ТВ", куда ведущая пришла поддержать команду.

Так безобидно начавшийся эфир с участием Ольги Бузовой, куда ее пригласили поговорить об игре сборных России и Бельгии, обернулся скандалом.

"Звезду МХАТа", как иронично назвал ее Губерниев, спросили, какой футбол ей больше нравится – Черчесова, или тот, что был у советской сборной (и тут Губерниев перечислил ряд фамилий великих тренеров и футболистов).

"Хватит щеголять знаниями. Я понимаю, что за 10 секунд вам надо показать образованность. То, что вы знаете эти фамилии, – это круто. Я за Россию, я за спортсменов, я за футбол. У нас есть два варианта. Первый – обосрать, как вы умеете делать в комментариях", – ответила ему жестко певица.

И тут Губерниев разошелся не на шутку, сначала требуя простого ответа про футбол, а потом вовсе не про футбол: "Знаете, что я вас сейчас спрошу: вы перестали пить коньяк по утрам или нет?"

"Коньяк? Вам показать мою фигуру? Мне нельзя. Вы издеваетесь?" - в слезах ответила Бузова. Она назвала Губерниева "дном" и заявила, что больше не появится в эфире канала.

Читайте также: 

6173
Теги:
футбол, Россия, Ольга Бузова
Темы:
Шоу-бизнес – новости, скандалы, истории
Йозуа Киммих и Матс Хуммельс (Германия) на тренировке перед матчами чемпионата мира по футболу 2018

Сборная Франции выиграла у Германии благодаря автоголу Хуммельса

0
В следующем туре сборная Франции сыграет с Венгрией, а Германия встретится с действующими чемпионами континента - Португалией

ТБИЛИСИ, 16 июн — Sputnik. Сборная Франции нанесла поражение команде Германии в матче первого тура группового этапа чемпионата Европы по футболу.

Встреча группы F, прошедшая в Мюнхене, завершилась со счетом 1:0. Автогол на 20-й минуте забил немец Матс Хуммельс.

В матче произошел курьезный случай - защитник сборной Германии Антонио Рюдигер попытался укусить полузащитника сборной Франции Поля Погба. После этого Погба начал сигнализировать судье о возможном нарушении правил. Но арбитр не отреагировал на обращение французского полузащитника.

Ранее во вторник в рамках группы сборная Португалии разгромила команду Венгрии - 3:0.

0
Теги:
Германия, Франция, Чемпионат Европы, футбол
Темы:
Чемпионат Европы по футболу 2020/2021: матчи, прогнозы, ставки