Женщина-астронавт рассказала о том, как поддерживать жизнь в самоизоляции

Подписаться
Итальянская женщина-астронавт Европейского космического агентства Саманта Кристоферетти поделилась секретами жизни в самоизоляции. Подробнее - смотрите в видео

По словам астронавта, важно быть занятым каждый день - это помогает поддерживать психологическое здоровье.

Также Саманта Кристоферетти отметила важность общения и обратной связи в ситуации, когда людям на протяжении долгого времени приходится находиться близко друг к другу в закрытом пространстве, что может сильно раздражать и действовать на нервы.

Саманта Кристоферетти провела на Международной космической станции 199 дней в составе 42/43 экспедиции.

Лента новостей
0