Это надолго

Подкаст "Это надолго": как уложить ребенка спать. Часть II

121
(обновлено 21:55 30.12.2020)
Что такое "окно в сон"? Сколько часов на самом деле нужно спать детям в каждом возрасте? Вредно ли включать ночник? Почему малыш каждый раз перед сном устраивает концерты и как, наконец, это прекратить, слушайте во второй части разговора с консультантом по сну.
Подкаст "Это надолго": как уложить ребенка спать. Часть II

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как обучать навыку засыпания младенца. Об этом Настя и Лина говорят с основателем Центра детского сна BabySleep, первопроходцем в профессии консультант по сну в России, мамой троих детей Еленой Мурадовой.

Что делать, если младенец просыпается каждый час и почему метод "дать ему проораться" безнадёжно устарел, слушайте в первой части эпизода "Как уложить ребёнка спать". И закрепите тему статьёй от Елены Мурадовой, в которой она объясняет, какие ошибки в укладывании допускают родители.

2:15 Как обучать навыку засыпания шестимесячного младенца

7:00 Какие здоровые привычки засыпания стоит ввести в режим

9:00 О раннем укладывании и в каких случаях это реально возможно

11:55 "Наш с рождения мало спит": почему некоторые дети поздно засыпают

15:00 "Окно в сон" и как оно поможет уложить ребёнка

20:00 "Перегулял": когда ребёнок возбуждён и не может спокойно заснуть без слёз

26:00 Как работает мелатонин у малышей

27:00 Сколько часов должен спать ребёнок в каждом возрасте

Слушайте подкасты РИА Новости.

121
Темы:
Подкасты РИА (625)

Правда тела

"Правда тела". Диеты, которые убивают

21
(обновлено 13:50 23.01.2021)
"Каждый день натощак съедайте ложку сырого молотого риса". "Не ешьте жиры". "Питайтесь только жидкостями". Какие популярные диеты являются вредными настолько, что их необходимо запретить?

Обсуждаем самые опасные диеты, которые приводят к болезненной зацикленности на еде, портят волосы и кожу и разрушают организм изнутри.

"Правда тела". Диеты, которые убивают

Почему опасны монодиеты? Как на организме сказывается отказ от жиров? Чем чревата "жидкая диета", когда все продукты употребляются в виде смузи и жидкостей? Обсуждаем с диетологом, гастроэнтерологом, кандидатом медицинских наук Аленой Поташевой.

01:30 Почему нужно запретить монодиеты

07:05 Чем опасно использование лечебных диет без основания (например, безглютеновой)

08:45 "Очень популярная страшная вещь – использование "пятой" диеты, когда не едят жиры"

10:20 Опасна ли диета, где мы исключаем молочные продукты, или та, в которой мы чересчур много их включаем

11:50 Жидкая диета: взгляд гастроэнтеролога

13:41 "Как только вы переходите на жидкую диету, попрощайтесь с вашими зубами"

18:30 "Гормональная диета – это очередной маркетинг"

20:05 Как диеты могут приводить к орторексии (когда человек становится болезненно зацикленным на питании)

23:40 Полезны ли "читмилы"

26:03 Топ-3 самых опасных диет

Слушайте подкасты РИА Новости.

21
Темы:
Подкасты РИА (625)
Исследователь в сфере образования Резо Апхазава

Апхазава: в Грузии может вырасти число детей, бросивших школу

579
(обновлено 20:10 22.01.2021)
Эксперт по вопросам образования Реваз Апхазава рассказал о проблемах образовательной сферы во время эпидемии COVID-19
Апхазава: в Грузии может вырасти число детей, бросивших школу

"Ученика, который практически в течение года был отстранен от учебного процесса или некачественно получал образование, вернуть за парту будет очень сложно, так как у него будет большое отставание и отсутствие мотивации ходить в школу. В результате вырастет показатель бросивших школу. Сферу образования ждет тяжелый год", – заявил Апхазава в беседе со Sputnik Грузия.

По мнению эксперта, по возвращении к привычной форме учебы ведомство должно приступить к комплексной оценке учащихся, чтобы понять, какие потери они понесли в течение этих семестров в плане образования, и создать для их поддержки специальные группы в школах.

Коронавирус изменил систему образования всех стран и, конечно же, Грузии. Весь мир перешел на онлайн-обучение. С марта 2020 года в стране стартовал уникальный образовательный проект "Телешкола", который, по задумке авторов, продолжится и после пандемии. "Телешкола" представляет уроки по всем предметам для учеников всех классов, час абитуриента, отдельные уроки для представителей нацменьшинств (на армянском и азербайджанском языках), а также уроки на языке жестов для учеников с проблемами слуха.

В июне 2020 года по инициативе министерства образования и науки в "Закон об общем образовании" вошло изменение, согласно которому дистанционное образование было признано одной из форм образования.

579
Теги:
Грузия, образование, Реваз Апхазава
Темы:
Образование в Грузии
Предновогодняя торговля. Термоскрининг и дезинфекция рук в торговом центре Ист Пойнт

Как сэкономить в Киберпонедельник 2021: скидки и распродажи с 25 января

0
(обновлено 09:35 23.01.2021)
Всероссийская распродажа или Киберпонедельник (Cyber Monday) в России проходит в последний понедельник января – в 2021 году праздник шопинга выпадает на 25 января

Зародился термин Киберпонедельник в 2005-м в США, после успешных праздничных распродаж в интернет-магазинах и стал официальным праздником для любителей онлайн-шоппинга.

Что такое Киберпонедельник? День скидок и акций в интернет-магазинах>>

Обычно Киберпонедельник в США следует сразу за "Черной пятницей" – традиционной распродажей в обычных магазинах после дня Благодарения. А всероссийская распродажа – это еще один шанс купить все то, что не удалось приобрести перед Новым годом, а также запастись подарками на Валентинов день (14 февраля), День защитника Отечества (23 февраля) и 8 Марта.

Sputnik Грузия, чтобы помочь вам найти желаемые товары и существенно сэкономить семейный бюджет публикует список магазинов, предлагающих распродажи и скидки.

Киберпонедельник в России

Киберпонедельник в России появился восемь лет назад и в отличии от американского проводится несколько раз в год – организатором всероссийской распродажи является Ассоциация Компаний bнтернет-торговли, объединяющая надежные интернет-магазины.

Распродажи проводятся при поддержке Роспотребнадзора и Почты России, которая дает онлайн-магазинам льготные условия на доставку товаров.

С каждым годом растет и количество участников Киберпонедельника в России, которые предлагают действительно выгодные скидки. В 2021-м в распродаже участие примут более 200 онлайн-магазинов.

Помните, чтобы действительно сэкономить и не стать жертвой мошенников, нужно пользоваться надежными источниками. Поэтому прежде чем делать заказ, проверяйте, где вы покупаете. Можно воспользоваться предложениями популярных сайтов, которые объединяют крупнейшие интернет-магазины России, такие как cybermonday-russia.ru, c-monday.com и kiberponedelnik.com.

Организаторы Киберпонедельника, крупнейшей онлайн-распродажи в России, которая проводится в странах Европы, Азии и Америки выборочно мониторят скидки участников и проверяют их предложения на предмет соответствия законодательству.

Как сэкономить в Киберпонедельник

На Киберпонедельник 2021, который начнется 25 января, интернет-магазины обещают огромные скидки – до 90%. Крупнейшая распродажа года продлиться три дня – начнется 25 января с 00:00 и завершится 27 января в 23:59.

В течение трех дней все желающие смогут приобрести бытовую технику, мебель, книги, игрушки, одежду, косметику, различные услуги и многое другое, по ошеломляющим скидкам. Полный список участников распродажи, предлагающих скидки представлен на этом сайте

И чтобы не упустить шанс купить в Киберпонедельник желаемые товары по большим скидкам и при этом сэкономить, следует предварительно составить список, так как количество товара в ходе распродажи ограничено. Необходимо также заранее просмотреть сайты на предмет скидок, чтобы купить товар по выгодной цене.

Некоторые участники всероссийской распродажи, для поддержания продаж во время сезонных спадов и привлечения большей аудитории в онлайн, могут продлить акцию до конца месяца, поэтому о сроках действия скидок читайте на официальном сайте магазина.

Проведите Киберпонедельник в России с пользой и удовольствием – купите технику для дома, одежду, гаджеты, инструменты, книги и многое другое, серьезно на этом сэкономив.

Удачного Вам шопинга!

Материал подготовлен на основе открытых источников

0