Ильдар Акбутин

Акбутин: как побороть в себе чувство обиды

108
(обновлено 15:34 15.07.2018)
Психолог Ильдар Акбутин рассказал, что такое обида и почему ей пользуются многие люди

"Обида — это подавленный гнев. Когда человек разозлился, но не смог — побоялся или не нашел способа адекватно излить гнев по адресу – он превращает живую, полную энергии реакцию злости в застывшую форму обиды", — сказал Акбутин в эфире радио Sputnik Кыргызстан.

Жители Грузии стали намного чаще обращаться к психологам

Обидчивый человек часто может манипулировать другими и имеет от этого выгоду, отметил психолог. Обиды разделяют людей, поэтому нужно найти в себе силы подавить это чувство.

"Если злость "отдать" или поругаться, то есть войти в конфликт, то, как ни удивительно, отношения между людьми укрепляются, так как каждый может высказать свое недовольство. Гнев — короткая реакция, человек быстро "остывает". Обиду можно носить десятилетиями", – подчеркнул Акбутин.

108
Теги:
Грузия, Общество, Медицина и здоровье
Загрузка...