Роман Бузунов

Бузунов о причинах и опасностях храпа

92
(обновлено 22:52 25.03.2018)
Ожирение может быть причиной храпа и бессонницы, рассказал доктор медицинских наук, президент Ассоциации сомнологов России Роман Бузунов
Бузунов: расстройства сна могут привести к инфарктам и инсультам

"Дыхательные пути — это мышечная трубка. Если есть факторы, способствующие сужению, то чаще всего это банальное ожирение. Дыхательные пути сдавливаются, человек засыпает, тонус мышц расслабляется, дыхательные пути спадают и фактически это эпизод удушья, связанный с перекрытием дыхательных путей на уровне глотки" — рассказал Бузунов в эфире радио Sputnik.

По словам специалиста, храп – тяжелая проблема, которая в пять раз увеличивает риск инфарктов и внезапных смертей во сне.

92
Теги:
Роман Бузунов, Сон, Храп

Не верю!

План Даллеса, рептилоиды и отрицание ВИЧ: как мыслят конспирологи?

45
(обновлено 20:32 31.07.2021)
План Алена Даллеса и зловещий фонд Сороса: в какие теории заговоров верят россияне и американцы? Слепая вера, агрессивное отрицание и когнитивные искажения: как работает мышление конспиролога?

Паранойя, нарциссизм и мистическое мышление: каков портрет типичного конспиролога? Об анатомии "Теорий заговора" рассказал психолог Иван Хватов.

План Даллеса, рептилоиды и отрицание ВИЧ: как мыслят конспирологи?

Кризис среднего возраста, одиночество и неудачи: кто в группе риска увлечься теориями заговора? О том, как помочь близкому человеку, если он стал конспирологом, рассказал кандидат психологических наук, заведующий кафедрой общей психологии Московского института психоанализа Иван Хватов.

3:29 "Анатомия" теории заговора: что такое конспирология и из чего состоит?

8:44 Инопланетяне и секта 54-летней домохозяйки из США.

10:21 Как можно вычислить конспиролога? Набор сторонника теорий заговора: паранойя, нарциссизм, эгоцентризм, Макиавеллизм, шизотипическое расстройство и мистическое мышление.

20:41 Три группы мотивов, которые движут сторонниками теорий заговора. Быстрое и медленное мышление: какое из них нас подводит?

28:59 "Человек имеющий семью к группе риска чаще всего не относится". Как выглядит портрет классического конспиролога? "Религия защищает от теорий заговора".

35:51 План Аллена Даллеса: почему эта теория заговора стала так популярна в России. Фонд Сороса – одна из мишеней американских конспирологов.

43:25 Спорить или молчать: как вести себя, если ваши близкие стали сторонниками теории заговора? Проблема "отцов и детей".

50:08 Как переубедить конспиролога и возможно ли это вообще? Стресс, кризис среднего возраста и переходный возраст: когда человек наиболее подвержен поддаться теории заговора?

Слушайте подкасты РИА Новости.

45
Темы:
Подкасты РИА
Правда тела

"Правда тела". Почему ходьба важнее бега и тренировок в зале

39
(обновлено 15:08 31.07.2021)
Нужно ли махать руками при ходьбе, правильна ли походка "от бедра" и вредно ли ходить на каблуках? Обсуждаем, почему правильная ходьба для построения здорового тела важнее бега и тренировок в зале, особенно для человека с лишним весом

И как второй подбородок связан со сводом стопы (это действительно так!).

"Правда тела". Почему ходьба важнее бега и тренировок в зале

Как у ребенка формируется навык ходьбы (и из-за чего он может сформироваться неправильно)? "Сидя за столом, бросьте мячик и покатайте его пальцами ног": что можно делать, чтобы исправить то, как вы ходите? Рассказывает кандидат биологических наук, специалист по прикладной неврологии и нейрокинезиологии Анна Воронина.

04:29 Чем бег отличается от ходьбы с точки зрения здорового тела

07:20 "У детей, которые не ползали, формируется неправильный паттерн шага"

08:55 Нужно ли махать руками при ходьбе

09:31 Походка "от бедра" – это правильно или нет?

12:38 Стоит ли спать и ходить с разделителями пальцев

13:15 Суставная разминка – влияет ли она на правильность ходьбы

18:13 Как правильно ходить (и сколько)

21:00 "При ходьбе легче начать правильно дышать"

21:49 "Шея устала": отчего это может быть

24:00 Как второй подбородок связан с диафрагмой и со сводом стопы

31:52 Как быть с ходьбой на каблуках

Слушайте подкасты РИА Новости.

39
Темы:
Подкасты РИА
Скорая помощь 112 едет по центру столицы Грузии

Число выявленных в Грузии случаев коронавируса за сутки выросло на 2 654

54
(обновлено 11:04 01.08.2021)
За последние 24 часа от коронавируса скончались 33 человека, выздоровели в течение суток 2 319 человек

ТБИЛИСИ, 1 авг — Sputnik. Число выявленных случаев заражения коронавирусом в Грузии за последние сутки увеличилось на 2 654. Скончались 33 человека.

По данным официального сайта StopCov, с начала пандемии в стране по сегодняшний день выявлено 422 188 случаев заражения.

Вместе с тем за последние 24 часа вылечились 2 319  человек, а с начала пандемии – 384 712. Скончались 5 853.

За сутки сделано 31 806 тестов, из которых 17 708 на антиген и 14 098 ПЦР-тестов.

Показатель инфицирования: за сутки – 8,34%, за последние 14 дней – 6,95%, за последние семь дней – 7,57%.

Прививки сделал 495 381 человек, в том числе за последние сутки – 13 792.

В карантине в настоящее время находятся 49 человек, в стационарах – 5 881, в ковид-гостиницах – 2 038.

Первый случай коронавируса в Грузии зафиксирован 26 февраля 2020 года.

Подписывайтесь на видео-новости из Грузии на нашем YouTube-канале.

54
Теги:
Грузия, Коронавирус COVID-2019, Пандемия
Темы:
Ситуация с коронавирусом в Грузии в 2021 году