Сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья? Ответ врача

© photo: Sputnik / StringerДекоративные пасхальные яйца. Сувениры к Пасхе
Декоративные пасхальные яйца. Сувениры к Пасхе - Sputnik Грузия, 1920, 15.04.2023
Подписаться
Врач рассказала, сколько яиц на Пасху можно съесть без вреда для здоровья
ТБИЛИСИ, 15 апр — Sputnik. В пасхальные дни стоит ограничиться одним или двумя яйцами в день, чтобы не перегрузить пищеварительную систему, советует доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Как долго можно хранить пасхальные яйца? Рекомендации врача перед праздником >>
Если вы постились, то без вреда для желудка и здоровья можно съесть 1-2 яйца в день, не больше, утверждает медик.

"Ведь на столе будут еще куличи, пасха и другие разносолы. А слишком много белка после 40-дневного перерыва — не очень полезно. Если пост не соблюдали, то можно съесть до четырех яиц за день. Главное — не за один раз", – написала Павлова в своем Telegram-канале.

Эксперт добавила, что свежие яйца нужно хранить в холодильнике. Крашеные яйца, которые хранятся на столе, лучше съесть в течение первых двух дней после варки.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram>>
Лента новостей
0